Haz respetar tus límites y consecuencias: en paralelo al punto anterior, puedes poner un límite y una consecuencia, por ejemplo: «Sabes que no tolero las mentiras.

No es lo mismo aparecer a su oficina en plena reunión de trabajo, que ir a un bar o a una plaza solos. Todo se relaciona con el dominio de las emociones y la posibilidad de planificar.

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Lo creas o no, los expertos dice que detectar cuando una persona cercana te está mintiendo es más difícil que intentar identificar cuando lo hace un addedño (en normal, los humanos somos bastante malos detectando mentiras, por eso el FBI tiene máquinas especiales) y eso tiene que ver con la forma en la que nuestros cerebros funcionan, pero también con la forma en la que nos relacionamos con otros.

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Otra causa común es el miedo a la confrontación. Si una persona tiene miedo de enfrentarse a su pareja con la verdad, es posible que decida mentir en su lugar. Esto puede deberse a una falta de habilidades de comunicación o a un temor a las reacciones emocionales de su pareja.

Por supuesto, la mejor forma de saber si tu pareja te miente es confrontarlo abiertamente y pedirle explicaciones, pero sin alterarse ni llegar a los gritos.

Te dice una cosa y hace la contraria: las mentiras pueden tener matices muy diferentes. A veces, se presentan bajo el formato de las expectativas rotas.

Además, es importante confiar en nuestra click for more info intuición y en las señales no verbales que nuestro cuerpo y emoción nos brindan. El lenguaje corporal y los cambios en los patrones de comportamiento de nuestra pareja pueden ser indicadores sólidos de si algo no está bien. En última instancia, tener la capacidad de discernir si nuestra pareja nos está mintiendo o no, nos permite tomar decisiones informadas sobre el futuro de nuestra relación y buscar el bienestar emocional propio.

Pocas cosas duelen tanto en una relación de pareja como la mentira. Es un atentado a la confianza, una herida profunda a la complicidad creada entre dos. ¿Qué debemos hacer en estos casos?

Sin embargo, luego la boca y garganta se secan, lo que lleva a la persona a carraspear mientras sigue adelante con su mentira.

Tu pareja muestra un cambio repentino en su comportamiento y actitud hacia ti. Puede volverse distante, evitar el contacto fileísico o emocional, o mostrar menos interés en pasar tiempo juntos.

No queremos darle importancia, pero al poco tiempo vuelve a ocurrir. Es entonces cuando nos damos cuenta con dolor y sin anestesia de que hacemos vida con una persona que miente.

Identificar posibles problemas de confianza: Si descubres que tu pareja te miente en el check, esto podría ser una señal de que existen problemas más profundos en la relación.